Рис шелушеный бурый 250г

Бурый рис — это полезный и вкусный злак. Бурый рис не подвергается шлифовке, что позволяет ему в полной мере сохранить все полезные вещества, которые содержит оболочка. Бурый рис пользуется популярностью во всём мире благодаря своим полезным свойствам. В странах Азии этот вид риса является неотъемлемой частью рациона детей, а в Европе и США бурый рис употребляют люди, ведущие здоровый образ жизни. Бурый нешлифованный рис — уникальный злак, который содержит большое количество витаминов группы В: ниацин (В3), рибофлавин (В2). Он богат множеством биологически активных компонентов: калием, фосфором, магнием, селеном, цинком. Этот рис богат клетчаткой и тиамином, что позволяет очистить организм от шлаков, понизить уровень сахара в крови и активизировать обменные процессы в организме. При приготовлении бурого риса следует принять во внимание, что он достаточно жёсткий, следовательно, готовится дольше обыкновенного риса. Идеальным вариантом будет замочить зёрна бурого риса в воде за 5-6 часов до приготовления. Рис идеален для приготовления каш, запеканки, грибного плова.